Vi kommunikerer langt det meste af den tid vi er vågne. Vi taler, vi bruger kropssprog og vores ansigt taler, også når vi ikke siger noget. Vi kommunikerer bevidst og vi kommunikerer ubevidst. Prøv et øjeblik at mærk dit ansigt indefra, slip alle spændinger i alle ansigtsmuskler og luk øjnene….
Mindfulness til bedre beslutninger.
Her er et link til en øvelse du kan bruge til at træffe bedre, eller mere bevidste beslutninger, en guide til “overskudsbeslutninger”: Mindfulness til bedre beslutninger. De beslutninger vi træffer har stor betydning : for dig selv. for dit team, din familie, dit lokalområde. for din fremtid. Når det…
You must be logged in to post a comment.