Naturen er et godt rum at blive coachet i. Naturen har en positiv indflydelse på både det fysiske og psykiske helbred. Stress og bekymringer reduceres. Samtalen bliver en kognitiv pause væk fra travlhed og en mulighed for at mærke en tilknytning til naturen, mentalt og fysisk. Undersøgelser viser, at naturen…
Uenighedsrum
Uenigheder sammen med andre. Vi er uenige med andre dagligt,- på arbejde, i trafikken eller i privatlivet. Det behøver ikke være noget problem, vi er i stand til meget hurtigt at foretage beslutninger om håndtering af en uenighed, hvor vi bøjer os, står fast eller undviger uden at der bliver…
Mindfulness på arbejde.
Hvorfor er mindfulness (som er et flere tusinde år gammelt buddhistisk begreb) interessant i dansk nutidigt arbejdsliv? Her er en opsamling af erfaringer,- egne og andres: Mindfulness betyder at vågne op til det liv, der er lige nu,- at være opmærksom på det som sker nu. Du træner i at være…
Tag det op! Gør noget, tal med nogen.
Du skal gøre noget hvis der er en stor uenighed eller begyndende konflikter i dit team eller kollegagruppe. Uenigheder i et team og blandt kolleger kan blive en hindring for samarbejde, trivsel og samtale. For den enkelte kan det føre til, at man har lyst til at sige op,…
Den professionelle samtales pejlemærker.
Fem forslag til pejlemærker for dine professionelle samtaler. Du skal træne og mestre samtaleteknikker for at sikre dig, at samtaler afvikles bedst muligt, og du skal have grundlæggende pejlemærker i din praksis. Det er som at køre bil,- pejlemærkerne sikrer, at du ved, hvor du skal hen,- at…
Rejsen som selvstændig, År 1.
Skiftet fra at være en erfaren, god lønmodtager med rigeligt arbejde,- til at være selvstændig, – er stort, spændende, træls, sjovt, hårdt, ensomt og lærerigt. Det er et skift til et fundamentalt anderledes liv, i stort og i småt. Det er et helt andet landskab at rejse i. Alene springet…
You must be logged in to post a comment.